恢复越好训练收获越大 盛夏这样运动安全又高效
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必须快速降温补水
不是在训练过程中?
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训练的时候状态是往下走的?
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这两个是浴桶
的盐?
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夏天温度高的时候“专家介绍”
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(到 一个桶里头可以放热水 待一会儿再出去) 【给身体补充一定的盐分和能量:推荐喝】
《恢复越好训练收获越大 盛夏这样运动安全又高效》(2025-07-13 02:27:43版)
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