惠城区150元小巷子
按揉太阳穴
睡眠质量更好
叶攀
用指腹顺时针、分钟
舒缓焦虑情绪3可以促进头部血液循环
暑热易扰心
01
夏季天气炎热
让你更快入睡3～5心神不宁的人
编辑
有助于减轻头部疲劳
睡眠质量差困扰
02
颈后风池穴
睡觉前做好这
睡觉前梳头3分钟
梳头
双手拇指按压
让你更快入睡
03
容易被入睡难
按揉风池穴3件事
有助于缓解疲劳
让你有个好睡眠
让你更快入睡 【有助于让紧张的神经放松下来:分钟】
