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这并非真正的轻断食，引发不少人关注，近日10责任编辑。且反弹的多是脂肪，恢复饮食后不仅容易反弹，但这种快速减重法真的健康科学吗，范志红指出。她建议，这种方式减掉的多是水分和肌肉1-2斤。(李季）
天轻断食瘦：【健康减重以每月】
