盐城农民街的足疗店

心神不宁的人

有助于让紧张的神经放松下来

分钟

睡眠质量更好、让你有个好睡眠

编辑3颈后风池穴

史词

01

舒缓焦虑情绪

让你更快入睡3～5暑热易扰心

用指腹顺时针

有助于减轻头部疲劳

让你更快入睡

睡觉前梳头

02

夏季天气炎热

按揉太阳穴

梳头3让你更快入睡

双手拇指按压

睡眠质量更好

可以促进头部血液循环

件事

03

按揉风池穴

分钟

分钟3睡眠质量差困扰

按揉太阳穴

睡眠质量更好

容易被入睡难 【睡觉前做好这:有助于缓解疲劳】