房产销售在阳台19分钟30分钟
按揉太阳穴
让你更快入睡
双手拇指按压
睡眠质量更好、按揉风池穴
可以促进头部血液循环3心神不宁的人
件事
01
夏季天气炎热
睡眠质量差困扰3～5让你更快入睡
舒缓焦虑情绪
编辑
睡觉前梳头
分钟
02
按揉太阳穴
分钟
有助于让紧张的神经放松下来3暑热易扰心
让你更快入睡
睡眠质量更好
睡觉前做好这
用指腹顺时针
03
叶攀
有助于缓解疲劳
有助于减轻头部疲劳3颈后风池穴
让你有个好睡眠
容易被入睡难
分钟 【睡眠质量更好:梳头】
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